Curly Kids

Hace unos días @marieldelgado1 vía Twitter me pidió ayuda urgente con el caso de su sobrinita. La nena tiene el cabello rulo y nadie sabe como manejarlos (hmmm, ¿donde he escuchado eso antes?).

Creo que toda mi generación creció bajo padres que no tenían ni idea de como manejar los rulitos en nuestras cabezas, desde lavar con shampoos irritantes (terrible), hasta peinar el cabello seco con cepillos de cerdas pegaditas(Dios dame paciencia), hasta… someternos a desrices (¡Sacrilegio!).

Hoy en día, nuestra generación sigue luchando para aceptar sus rulos, y como Mamá de dos niñitos rizados, quisiera que ellos vivieran tranquilos con su cabello. Con la cantidad de recursos que hay online, pues, es inexcusable que cualquier niñita o niñito siga viviendo con una mota enredada en la cabeza porque Papa y Mamá no saben que hacer.

Hace algún tiempo hice un post sobre el cabello de los niños, pero decidí extenderme un poquito más en este, para darles más información.

Así que aquí está mi Fail Proof Guide para Cuidado de los Curly Kids

0. PARA EMPEZAR

Para empezar a cuidar el cabello de tu niñ@, debemos iniciar con un corte de las puntas para eliminar daños anteriores (en tal caso de presentar muchas horquetillas). Luego, vamos a lavar por última vez el cabello con un shampoo con sulfatos, esto para remover cualquier rastro de siliconas de algún producto que hayamos utilizado con anterioridad. El método de cuidado del cabello rulo se basa en el método No-Poo o sin shampoo, pueden leer sus beneficios aquí.

1. ADIOS SHAMPOO CON SULFATOS

El cabello rulo es delicado, el cabello rulo de los niños es aún más delicado. El shampoo limpia, es cierto, y nada huele peor que la cabeza de un niñito sudada y llena de polvo (y generalmente muchas otras cosas) luego de regresar del colegio. Pero, el shampoo también elimina grasas necesarias para que el cabello este sano. ¿Qué opciones tenemos? Pues yo intenté usar mi método de no-shampoo lavando la cabeza de los nenes con acondicionador. Los resultados no fueron muy buenos, la cabeza les olía feo, a pollito remojado pues. Decidí usar un shampoo sin sales ni sulfatos y ha sido un éxito. Actualmente ellos usan el Shampoo Keratin Plus de la línea TechnoBasic de Silky. Otro que les puedo recomendar son el Rainforest Moisture Shampoo de The Body Shop.

Ojo al elegir el shampoo sin sales ni sulfatos, algunos traen siliconas, y recuerden que debemos evitarlas a toda costa. Lean muy bien las etiquetas antes de comprar.

2. ESCOGER EL PEINE ADECUADO

Por Dios Santo, primero, BOTEN ese cepillo de cerdas pegaditas, eso no sirve con nosotras las rulitas. Compren un peine de cerdas grandes para el desenredado inicial y también un  peine de dientes de separación media con puntas plástica para desenredar más a fondo.

Peines varios

3. USAR UN ACONDICIONADOR SIN SILICONAS

En post anteriores he hablado de las siliconas, porque son malas para el cabello en general, y que deberíamos buscar en una acondicionador para cabello rulo. Pueden leer aquí , aquí y aquí algunos acondicionadores que uso frecuentemente. Actualmente estoy usando unos nuevos de la marca Melenita, pero no tengo el review listo. También el acondicionador Jhonson’s tradicional, el amarillito, es bueno, aunque yo lo prefiero como crema de peinar.

4. DESENREDAR SÓLO EN LA DUCHA

Repitan después de mi: “Sólo he de desenredar el cabello rulo en la ducha, con mucho acondicionador, bajo agua”. Luego de añadir el shampoo y aclarar muy bien. Coloquen bastante acondicionador en el cabello.Lo ideal es separar el cabello en dos o cuatro secciones y desenredar cada una por separado. Más secciones serán requeridas para cabellos que se enreden más.

5. NUNCA ACLARAR TODO EL ACONDICIONADOR

Solo  eliminar el 80% del acondicionador, siempre debe quedar acondicionador en el cabello.

6. TRATAMIENTOS HUMECTANTES SON IMPORTANTISISISISMOS

Una vez a la semana es importante hacer una humectación profunda del cabello de los nenes. Tranquilos, no les estoy diciendo que les pongan un menjurge de cambur con yogurt por una hora bajo un gorro, eso sería un desastre. Me refiero a que una vez a la semana, en vez de usar el acondicionador normal, utilicen un baño de crema (ahorita estoy usando los FreshTropical de Manzanilla y adoro el aroma y la textura, es muy bueno), dejen el baño de crema unos 5 minutitos y aclaren (siempre dejando un 20% en el cabello).

Para los más osados, pueden mezclar el baño de crema con un toquecito de miel y yogurt (jajaja si, un menjurge) y colocarlo en la ducha por el mismo tiempo. Recuerden si van a realizar estos tratamientos, enjuagar muy bien, y luego colocar un poco de acondicionador final en el cabello de los niños. Siempre presten mucha atención a las puntas, que es el cabello más viejo y por ende quien ha sufrido más daños.

5. ESCOGER UNA RUTINA ADECUADA

Mi niña tiene el cabello rulo tipo 3b, con unos bucles muy definidos, su cabello es finito y suave y en verdad no tiene mucho volumen. Mi niño en cambio, tiene una maraña de tipos de rulos, en la frente son tipo bucles 3b, a los lados es ondulado tipo 2 co 3a, en la nuca es tipo 3b y en la coronilla, donde confluyen tres remolinos (herencia del padre) pues tiene tipo 3c. Por esa diferencia, cada quien tiene una rutina de cuidado distinta. Si quieres saber el tipo de rulo de tu niñ@ haz click aquí.

La niña lava su cabello son shampoo cada 3 días (aproximadamente), en ese momento desenredamos empezando con el peine de dientes gruesos y luego pasamos por todo el cabello el cepillo de puntas de plástico. ¿por qué? Porque el peine grueso a veces es muy grande y no me permite quitar algunos nuditos en su cabello, sólo lo logro con un peine un poco más pequeño. Pero siempre SIEMPRE empezamos con el grueso.

El niño, en cambio, lava su cabello con shampoo cada 4 días (aproximadamente), su cabello es mucho más rugosos y se reseca con más facilidad. A el tengo que ponerle más tratamientos humectantes que a la niña a pesar de que lo tiene más corto.

5. CUIDA LOS RULOS EN LAS NOCHES

Aja, si quieren lograr pasar 2 o 3 días sin lavar el cabello, entonces tiene que cuidar los rulitos luego del día de lavado. A la niña le he intentado colocar un gorrito de satín, pero lo odia porque le da calor, lo máximo q lo usa es una hora y luego se lo quita dormida. El niño ni dura 2 seg con el gorrito puesto. Lo máximo que puedo hacer es colocarle una colita alta a la niña (modo piña) y al niño, pues, dejo que se enrede todo. Hay que saber que batallas pelear en este mundo.

6. PEINADOS PARA VARÍOS DÍAS

Más adelante tendré un post sobre algunos peinados para los pequeñuelos, pero mi recomendación inicial es que dejen que el cabello se seque naturalmente sin ninguna cola, trenza o ganchito. A partir de allí se desarrollan otros peinados para los días siguientes.Aunque confieso que hay días q los niños tienen el cabello tan incoherente, que termino metiendoles la cabeza en el lavamanos, embadurnandola de acondicionador y la desenredo ahí mismo. Otros días simplemente los envío al colegio con frizz abundante. Cada día es diferente, flow with it.

7. CORTES DE CABELLO ADECUADOS

Jamás le he cortado el cabello a los niños. Aunque he sentido presión para hacerlo con el niño, porque su cabello sigue sin agarrar una forma definida ( a mi me parece hermoso, pero algunos difieren). Constantemente reviso el cabello de la niña buscando por horquetillas, por ahora está muy sano y no he tenido necesidad de cortarlo (probablemente las puntas las corte yo en su momento).

En verdad creo que hay pocos cortes disponibles para el cabello rulo, y eso está bien, porque una cabecita llena de rulos se ve tan linda, que no hace falta muchos cortes para resaltarla.

Por un lado pueden hacer un corte redondito, haciendo que todos los rulos tenga el mismo alto y eso hace como un afro según el tipo de rulo del niño.  NO comentan el crimen de ponerle pollina (flequillo) a su niñita de cabello rulo… JAMÁS se los perdonará.Si es una niña que tiene el cabello largo, pueden optar por un corte en capa LARGA, si lo que buscan es más volumen (aunque dudo que los niños quieran eso a esa edad).

Tip para los Papas, es más fácil manejar el cabello largo rulo y sano, que uno medio corto y maltratado. Con un cabello largo siempre está la opción de poner una colita de caballo y ¡yá! Así que vale la pena invertir tiempo y paciencia en el cabello del niño 🙂

8. ENJOY YOUR UNRULY CURLY HAIR

Da el ejemplo a tus niños, y usa tu cabello rulo. Así ellos también disfrutaran usarlo así.

IMG_5423 IMG_5435

*Quiero decir algo muy importante, esta guía es para cabellos tipo 2, 3a, 3b y 3c. Los cabellos tipo 4, llamado Kinky Hair, típicamente el tipo de rulo que vemos en la raza negra requiere un cuidado particular del cual me confieso no muy experta. Aunque si alguna de mis lectoras necesita ayuda por este lado, sólo avisenme y me ponga a estudiar y a recabar info para ustedes 🙂

Mi Rutina Nocturna Actualizada

El otro día, mientras revisaba los chécheres de mi casa, encontré una bufanda de seda que pertenecía a mi Mamá. Rápidamente me apropie de ella, me quedó como anillo al dedo porque tenía tiempo buscando una bufanda de ese tipo para utilizarla en la rutina nocturna por dos razones:

1. La seda o materiales similares como el satén no causan mucho frizz al rozar con el cabello y  evitan que se rompa por el mismo roce. Por esto son ideales para proteger le hebra capilar mientras dormimos. Se pueden usar como fundas de almohadas, gorritos o bufandas. Mi bufanda anterior era de algodon sencillo, y aunque he tenido muy buenos resultados con ella, estaba curiosa por probar con otro textil.

2. Tenía tiempo viendo cierto quiebre en mi cabello, localizado en la zona de la nuca. Me di cuenta que era por la forma de amarrar la bufanda amarilla, con el nudo pegando justo sobre mi cabello.

Actualmente estoy usando la bufanda de seda cuadrada, la amarro diferente, el nudo queda en la frente y en ningun momento toca directamente el cabello. Por ahora los resultados en la mañana son similares (sino idénticos), no sabré si ha mejorado la calidad del cabello de la nuca hasta algunos meses.

 

Otra forma de hacer el plopping

Hace algún tiempo mi hermana me trajo de Japón un turbante rosado llamado “Micro Spa Turban”. Con los dibujitos en el empaque entendí que era una especie de toalla para secar el cabello extra-rápido. Luego de aclarar algunos detalles con mi hermana, probé usarla como sustituto a mi plopping tradicional.

Me gustaron mucho los resultados, es la cosa más práctica del mundo para hacer el plopping. Como es de microfibra no hace que mi cabello reaccione con mucho frizz, además, seca muy rápido el cabello en comparación con el método de la franela. También es cómodo y lo suficientemente grande para abarcar toda mi melena.

Lo uso en mi casa, no me lo llevo de viaje, ¡no quiero que se me pierda!. Está un poco manchado por un tinte de hace 1 año, pero aparte de eso, está en buen estado. Además, se puede meter en la lavadora para limpiarla.

Lo único malo del turbante es que pareces un pitufo rosado cuando te lo pones.

En este sitio web lo venden, si alguna de ustedes está interesada.

Cuidado del Cabello de Niños

El cabello de los niños requiere un cuidado especial. En verdad es un Tesoro, es muy sano y tiene un crecimiento acelerado. Es sumanente importante cuidarlo bien desde el principio.
Mis niños ambos salieron con cabello rulo, en forma de bucles. Si bien empecé a realizar el mismo método de limpieza del cuero cabelludo con acondicionador, en poco tiempo la cabeza de los pequeños olía a “pollito remojado”, fue entonces que decidí adaptar mi rutina a la cabeza de mis bebes.

Rutina Infantil

1. Lavar el cuero cabelludo con shampoo: Utilizo shampoo sin sales ni sulfatos. Sólo lo aplico una (1) vez por semana. Tengo especial cuidado en solo aplicarlo al cuero cabelludo, tratando de evitar la hebra capilar, deslizo mis manos suavemente entre el cabello para hacer esto. Fricciono suavemente con las yemas de los dedos (jamás con las uñas). Aclaro muy bien el shampoo.

2. Acondicionar con producto sin siliconas: Hago lavado con acondicionador cada 2 días (excepto cuando le toca shampoo, entonces no masajeo el cuero cabelludo). Coloco una buena cantidad en el cabello y uso el restante para masajear el cuero cabelludo. Lo desenredo, con un peine de dientes anchos, desde las puntas hacia la raíz. Siempre secciono en 4 partes antes de desenredar. Aclaro casi todo el acondicionador.

3. Dejar secar completamente al aire: El cabello es tan sano, que no requiere ni crema de peinar, ni gelatina ¡ni nada! Me aseguro de quitar el exceso de agua apretando suavemente contra una camisa de tela. Si estoy apurada, le seco el cabello con un secador CON difusor.

4. Colita para Dormir: Como mi beba mayor ya tiene el cabello largo, le agarro una cola de caballo suave para dormir, esto evita que su cabello se enrede mucho.

No peleo mucho con mi niña por desenredar, aunque hay días en que no está de humor y es una batalla campal. Sin embargo, la mayoría del tiempo, la rutina va rápido y como su cabello está bastante sano, no se enreda mucho.

Otros detalles:

-No le he cortado el cabello a mis niños. Estoy considerando cortarle las puntas a la mayor, en tal caso, lo haría yo misma.

-NUNCA peino el cabello de mis niños con cepillos. Si quiero aplacar un poco el rulo uso un peine un poco más cerrado y deslizo mi mano con un poquito de acondicionador.

– En cuanto a peinados, a mi me encanta como se les ve el cabello rulo suelto casi afro, así que sólo coloco uno que otro ganchito y ya.

A todas aquellas Madres de niñ@s rizados, ¡suerte y paciencia!

Consejos para tener un cabello largo y rulo

Hay chicas que adoran su cabello rulo y corto, y hay chicas que, como yo, han pasado años luchando para tener un cabello rulo largo. Si una chica de cabello liso quiere 5 cm más de cabello, solo tiene que esperar a que su cabello crezca 5cm. Para que una chica de cabello rulo tenga 5cm más de longitud, implica crecer casi el doble, es decir 10cm, porque nuestro rulo le quita largo a nuestra melena. Por lo tanto, a veces pareciera una batalla cuesta arriba para tener melenas rulas largas. Por eso, aquí les dejo algunos consejos para lograr el tan deseado largo:

Los Consejos “Lógicos” 

1. Cuidado, Amor y Cariño: Esto es lo básico. El cabello es una fibra, y una vez dañada no hay tratamiento que la pueda reparar, por lo tanto, lo más importante si están cultivando un cabello largo, es cuidarlo muy bien. NO jalen su cabello al peinar, NO rompan la hebra, NO lo sometan a calor extremo, cuídenlo del sol, hagan muchos tratamientos humectantes. Todo esto para que la hebra esté sana y no se rompa antes de alcanzar su máximo largo.

2. Cortes de Puntas: Las horquetillas y  los nuditos son fatales para el cabello, ya que pueden deshebrar la fibra y hacerles perder sagrados centímetros de crecimiento. Contra ellos, lo único que se puede hacer son cortes frecuentes. Yo suelo cortarme el cabello cada 2 meses y sólo 1 dedo (aproximadamene 1cm) para eliminar cualquier horquetilla que pueda tener. Además, yo aun estoy perdiendo cabello pintado y algo dañado de hace 2 años por eso me lo corto más o menos frecuente. Para los nuditos que ocurren en hebras individuales, cuando los veo, yo misma los elimino con una tijerita (pero si puedo, trato de usar una aguja para desenredarlos).

3. Alimentación: Si, es trillado, pero cierto. Deben cuidar su alimentación para que todos esos nutrientes lleguen a su cabello. Muchas frutas, muchas verduras, muchos antioxidantes y mucha mucha mucha agua.

4. Vitaminas: La biotina (vitamina B7) es una vitamina muy importante para el crecimiento celular y entre otras cosas, el metabolismo de aminoácidos. Los aminoácidos son las bases de las proteínas y como el cabello es una proteína llamada queratina, la ingesta de biotina es importante para el mantenimiento del cabello. Además, se sabe que las deficiencias de biotina  causan pérdida del cabello, uñas quebradizas y dermatitis, entre otras cosas.

Yo tomo Biotina de GNC porque soy Vegetariana y esta fue la única que encontré que no venía en cápsulas blandas con gelatina. Si ustedes no tienen limitaciones alimenticias, entonces hay más variedad de vitaminas diseñadas para el crecimiento de las uñas y cabello. Puedo recomednar Nutricap (en Venezuela la pueden conseguir en Farmatodo) o Hair, Skin and Nails Fórmula de GNC (en cualquier tienda GNC y farmacias).

5. No Fumar: En las mujeres, fumar acelera el catabolismo (degradación) de la biotina, con lo que esto conlleva para cabello y piel. Otra buena razón para dejar de fumar.

Los Consejos “Esotéricos” y para nada probados con una prueba estadística con un nivel de significancia de 0,05

1. Hagan coincidir los cortes con las fases lunares y menstruales:  Desde tiempos inmemorables, se ha asociado el ciclo lunar con el ciclo menstrual de la mujer. El primer día de la menstruación se igualaría a la Luna Nueva y la Ovulación a la Luna Llena, me parece interesante ver como nos parecemos a la luna en estos días. Cuando comienza la menstruación nos queremos quedar en nuestra casa tranquilas, viendo novelas y tomando analgésicos para el dolor, casi una luna oscura y escondida. Cuando estamos ovulando, estamos en la cima de nuestro esplendor, el estrógeno hace que se nos sonrojen las mejillas, el cabello brilla, los ojos centellean, brillamos como la Luna Llena en el cielo estrellado.

Yo recomiendo hacer los cortes de cabello en momentos en que la luna de cuarto creciente coincidan con los días previos a la ovulación (de los días 8 a 14 de ciclo menstrual aproximadamente). Simbólicamente, una luna creciente sólo implica mayor crecimiento en la misma dirección, cortar el cabello en un cuarto menguante sería fatal y llevaría a un crecimiento lento o casi nulo. De igual forma,  luego de la menstruación, nuestro cuerpo está en pro de prepararnos para una posible concepción, estamos, por así decirlo, en una fase de crecimiento y el curso natural del ciclo es seguir en crecimiento, cortar el cabello resultaría en un crecimiento rápido y fuerte.

Sólo es cuestión de anotar su ciclo (que de todas formas lo deberían estar haciendo) y estar pendiente de la luna.

2. Consigan una peluquera con “buena mano”: Existen, es@s elusivas peluquer@s que cortan el cabello y lo dejan precioso, y no sólo eso, sino que por arte de magia parece crecer más rápido que antes. Son una raza en vías de extinción, pero si existen. Sólo se pueden conseguir por consejo de amigas que han probado su magia. En verdad, asegúrense de tener buena empatía con su peluquero, tiene que ser alguien que las escuche y que no les corte más de lo que ustedes quieren. Yo encontré a mi peluquera y ahora no la cambio por nada del mundo.

Espero que puedan aplicar algunos de estos consejos para acelerar el crecimiento de su cabello.

Saludos y felices melenas XL

Cuidados para la piscina (alberca)

Como estoy de vacaciones, he ido bastante a la piscina. Los primeros días llegaba con un desastre en el cabello, reseco y enredado. Investigué un poco y me diseñé una mini-rutina que me tiene bastante contenta, para cuidar mi cabello los días de piscina.

Tips para la piscina

1. Mojen su cabello bien antes de entrar en la piscina, eso hace que no absorba tanta agua clorada.

2. Coloquen una buena cantidad de acondicionador antes de nadar.

2. Si tiene el cabello largo, háganse una trenza. Nadar con el cabello suelto hace que se enrede mucho.

3. Usen una pañoleta según el estilo que más quieran para cuidarse del sol. Gran parte del daño viene por la  exposición directa con el sol. También existen productos para el cabello con protección UV (pero muchos tienen siliconas, así que cuidado), recuerdo la línea Elvive Solar, yo la usaba la crema de peinar cuando estaba en la universidad y me gustaba bastante. No les puedo decir si tiene o no siliconas porque en Venezuela está descontinuada.

Leí además que el aceite de sésamo tiene propiedades que protegen contra los rayos UV. Aún no lo he usado, pero si lo consigo aquí en México, voy a ver que tal.

4.  Yo estoy pensando en invertir en (o hacerme)  un gorrito de baño de los años 50′.  Son demasiado cuchis y cuidan el cabello. Si eres una chica con estilo vintage, es una buena opción.

Tips para después de la piscina

1. Laven bien su cabello. Éste es el único momento en el cual yo uso shampoo (sin sulfatos claro).

2. Dejen que bastante agua corra por su cabello, asegurándose de eliminar todo rastro de cloro y de shampoo.

3. Aplicar un tratamiento (mascarilla) luego de la ducha. Aquí les dejo la receta que estoy usando:

Mascarilla para el cabello

  • Acondicionador de su gusto
  • Miel
  • Yogurt Natural

Mezclar partes iguales de todos los ingredientes (cantidad adecuada para su cabello, yo uso 3cdas de cada uno). Aplicar luego del último acondicionador. Recomiendo aplicarlo dentro de la ducha, porque como tiene miel,  puede llenar todo del dulce pegoste y atraer hormigas. Dejar de 15 a 20 minutos en el cabello, yo me pongo un gorrito para no llenar toda la casa de yogur y miel. Aclarar.

Yo sólo uso agua para aclarar esta mascarilla, y no me la quito completamente, siempre dejo algo de la mezcla en mi cabello. Creo que personas con cabello menos frondoso y menos rizado si van a necesitar aclarar mejor la mascarilla para evitar que les pese mucho en el cabello. Recuerden que cada cabello requiere cuidados especiales y únicos.

Feliz Vacaciones 🙂

Mi Rutina Nocturna

Las cosas nunca son tan simples como parecen. Lamentablemente, uno no puede lanzarse a la cama a dormir y despertar con los rulos intactos el día siguiente. Todo requiere un cierto esfuerzo, y el llamado Second Day Hair (cabello del segundo día sería la traducción) requiere algo de tiempo y algo de técnica.

Yo probé con varias formas de cuidar los rulos durante la noche, pero ninguna me funcionaba muy bien. Terminé fusionando varias cosas y así nació mi rutina nocturna.

Unos consejos adicionales, cuando se bañen, siempre usen un gorro plástico si quieren mantener intactos los rulos, la humedad del baño puede desatar mucho frizz. También, mantengan el moñito del video puesto hasta el momento que vayan a salir, eso hace que los rulos se mantenga mejor. Si no van a usar sus rulitos, déjenlos guardaditos.